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6 actitudes de tener la conexion sana (2023)

6 actitudes de tener la conexion sana (2023)

Somos seres sociales, inclusive aqui no descubro ninguna cosa nuevo, desde el exacto segundo en que nacemos necesitamos generar vinculos con nuestros padres asi­ como parentela, posteriormente con nuestros iguales creando relaciones de afinidad de mas tarde producir relaciones sobre pareja.

Aun siendo una necesidad prioritaria para el ser humano, las relaciones no continuamente son sencillas ni sencillos sobre sostener. Las relaciones, entendidas igual que entidades variados a los usuarios que la integran, deberan acontecer cuidadas y alimentadas igual que En Caso De Que sobre un cuerpo vivo se tratase. Desgraciadamente no hallaraas la “formula magica” o receta que podamos utilizar Con El Fin De asegurarnos el exito en las relaciones de pareja.

Voluntariedad

El construir pieza de una pareja seri­a voluntario, resulta una os en un instante hexaedro de nuestras vidas, decidimos unirnos emocionalmente an una humano que consideramos el o la companera ideal. Hoy bien esta voluntariedad debe acontecer un continuado en la contacto puesto que el que es disponible Con El Fin De estar con otro igualmente lo seri­a Con El Fin De dejar de estarlo. Tener esta idea presente nos asistencia a velar la conexion y an asistir de el otro.

Este valor Ademas incluye las cosas que hacemos por el otro desde la liberacion. En caso de que algo hacemos por nuestra pareja debe acontecer espontaneo, como podri­a ser, mi pareja quiere ir a un concierto asi­ como le gustaria que le acompanara. Es decir, sobre la totalidad de las personas que conoce quiere que sea yo quien comparta lo cual con ella. Seri­a probable que a mi el grupo no me guste abundante, pero En Caso De Que pongo en relevancia su afan sobre que sea yo la sujeto que comparta con ella esa destreza fundamental, seri­a excesivamente probable que quiera acompanarla.

Respeto por la individualidad

Primero sobre ser pareja somos individuos con nuestros gustos, creencias, valores, exigencias asi­ como que nos continuamente van an alcanzar coincidir con las de la persona que tenemos al aspecto. Lo cual puede ser una surtidor de conflictos si nos ponemos en la postura en la cual uno gana asi­ como el otro pierde, postura en la cual nunca respetamos al otro en lo que es, ni en lo que siente ni en lo que necesita.

De alcanzar acatar al otro Tenemos que asentir y concebir las diferencias nunca igual que algo agorero asi­ como que nos separa, si no como algo que me ayuda a la alma con la que comparto mi vida. Lo cual nunca quiere decir que tenga que permanecer de acuerdo en al completo, En Caso De Que alguna cosa me hace sentir enojoso o mal tengo derecho a decirselo a mi pareja asi­ como bios en su proceder desearia, aunque el marchas es voluntad de el otro y igual que igual tengo que entenderlo, lo que a mi me gustaria nunca puedo convertirlo en la demanda.

Transigencia

Este pilar se deriva directamente del previo, cuando yo acepto al otro y le respeto por lo tanto transijo en enfoques que no obstante de mi podri­an acontecer errados, para el otro son importantes. Con el fin de obtener transigir es obligatorio asentir (de nuevo) que el otro seri­a diferente a mi y que deberia tener su espacio sobre liberacion para obtener acontecer el novio identico. La transigencia supone el darle una punto de vista real a los enfoque que nos separan. Muchas veces contestando a la sub siguiente pregunta: ? lo cual en realidad posee tanta trascendencia igual que para entrar en un conflicto o soy competente de tolerar esto sin que suponga un escollo en la trato? nos damos cuenta sobre que poseemos destreza de tolerar asi­ como transigir.

Unida a la transigencia tambien debemos prosperar la indulgencia, que no obstante solemos emplear esta palabra en tono peyorativo, su significado seri­a el siguiente: “disposicion o tendencia de la humano que posee particular disposicion de perdonar las ofensas, o castigarlas con benevolencia, asi­ como para dictaminar sin severidad los fallos de los demas”. El que seamos el enjuiciador mas implacable de nuestra pareja nunca ayudara en la conexion.

Repartir

No confundamos el distribuir tiempo con distribuir espacio. En muchas ocasiones las parejas estan en el exacto lugar sin embargo nunca se encuentran compartiendo nada mas alla. Seri­a evidente que en nuestra vida actual poseemos demasiadas obligaciones asi­ como casi nada tenemos lapso Con El Fin De permanecer con el otro. Trabajamos asi­ como cuando llegamos a vivienda comienzan las obligaciones domesticas, escasamente poseemos lapso de modelos parejas asi­ como cuando compartimos lapso invariablemente suele ser realizando una diferente ejercicio, ya sea cenando, observando la television, etc.

El repartir en pareja tiene que ir mas alla, tiene una dimension mucho mas global. El compartir experiencias, sentimientos tanto sobre pareja igual que personales, el repartir valores, preocupaciones y temores. Para resumir quedar el uno con el otro, estando eso lo unico que posee importancia en ese momento, esto es lo que le otorga clase christian filipina al lapso compartido.

Comunicacion

Aqui esta el caballo de pelea sobre muchas parejas, la falta sobre comunicacionunicarse no es unicamente hablar o dar informacion, es un procedimiento bastante mas amplio en el que se involucran las emociones y la disposicion personal de tratar asimilar al otro.

La difusion parte de el que deje asi­ como de el que escucha. Para que huviese una buena difusion hace carencia que el que hable sea competente sobre emitir un mensaje efectivo y que se exprese sobre manera clara asi­ como por pieza del que audicion seri­a preciso que practique la escucha activa, lo cual seri­a la talento para de dar con respuestas a las siguientes dudas: ?cual seri­a el mensaje que me desea transmitir mi pareja? ?Que es lo que siente? ?porque se siente igual que se siente?, es decir tener la aptitud de ir mas alla de el idioma hablado, es interpretar las emociones asi­ como las pensamientos que subyacen al mensaje que nos da el otro. En pocas palabras poner a trabajar nuestra empatia y para lo cual como os primeramente seri­a obligatoria esa disposicion para pretender entender al otro nunca unicamente en lo que dice sino en lo que siente.

Refuerzo

Entendemos el reforzamiento como las gratificaciones que damos a los demas. Cuando empezamos con nuestras parejas las gratificaciones que les damos son muchas asi­ como variadas, desde un halago, la caricia tambien en algunos casos, poemas o cartas de apego diciendole el peso que tiene para nosotros. Desgraciadamente al paso de las anos vamos perdiendo esta excelente habito. Con lo cual nunca digo que haya que “cantar la serenata” todo el mundo las dias a la pareja, aunque seguir reforzando al otro es muy importante.

Los mayores refuerzos de los adultos son que nos presten interes y que nos den modelos sobre gratitud. Por tanto un “gracias por acercarme al trabajo”, “la condumio esta riquisima”, demuestran que reconocemos el esfuerzo del otro asi­ como que se lo agradecemos. Un chiquito sena que nos reportara desmedidos beneficios en la contacto.

Si estas luchando de conservar la relacion saludable y oportuno, nuestros terapeutas estan aca Con El Fin De guiarte en el trayecto hacia una mayor satisfaccion emocional asi­ como conexiones mas fuertes.

6 actitudes de tener la conexion sana (2023)

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